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大連月嫂公司“祖傳”催奶秘法
        生完寶寶以后不光夫妻倆高興,更高興的莫過于長輩了,那么被婆婆催促著喝“大補湯”的媽媽們就不在少數了,婆婆們最關心的就是奶夠不夠吃,會餓著自己的孫子孫女嗎?奶量足不足,這些都是很多人關心的問題。大連月嫂公司告訴你三個催奶秘法!


 
  不少媽媽們產后就被婆婆“逼迫”喝各種下奶湯,雞湯魚湯骨頭湯輪番上陣,湯油膩就不說了,但奶水就是不見多。婆婆很郁悶,明明下奶湯喝了不少,兒媳婦怎么就沒奶呢?
 
  下乳湯的主要作用是讓哺乳期的媽媽,在奶水不足的情況下,通過膳食湯劑補充氣血、疏肝理氣,讓乳腺暢通、增加奶水的分泌,但催乳湯的效果因人而異。而且催乳湯大多高熱量高脂肪,如果媽媽的乳腺還沒疏通,多喝催乳湯反而容易導致乳腺管堵塞,引發乳房腫痛、炎癥等問題。
 
    那么我們來看一下有什么“祖傳”秘法吧。
 
    秘法一:給乳房按摩
 
  乳房催乳按摩的手法有很多種,這里先介紹一種:首先媽媽用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管,輕輕向乳頭方向推撫,促進血液循環,疏通乳腺管。如果乳房上有硬塊,就應該從柔軟的部位推向硬塊部位,直到整個乳房變得柔軟。最后用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番,以更有效地達到催乳效果。
 
  除了催乳按摩外,喂奶前半個小時內對乳房進行熱敷,也有助于促進乳房內部的血液循環,加快乳汁流動,讓寶寶順利喝奶。
 
 
    秘法二:讓寶寶多吸吮
 
  搞懂了泌乳原理,接下來就是讓寶寶多吮吸了。一般從寶寶出生后的一個小時內就可以讓寶寶吮吸母乳了。一開始媽媽的奶水不是很多,但是不用擔心不夠寶寶喝,因為寶寶每次的喝奶量本就不多,所以先不用急著添加奶粉。隨著寶寶胃口的增大,寶寶吮吸的次數越來越多,媽媽的奶水也會隨之變多哦。
 
 
    秘法三:夜間也要堅持喂奶
 
  夜間是產奶的重要時間段。媽媽休息好了,對奶水分泌也有幫助。所以,既要保證寶寶能吃飽,又要保證自己能睡夠。
 
  身體和大腦沒有得到充足的休息,也會影響乳汁的分泌情況。喂夜奶很辛苦,寶媽常常沒法睡整覺,甚至半夜起來幾次,睡不好白天奶水也少。而在夜間,媽媽即便需要起來喂奶幾次,但在喂奶之后哄寶寶睡下之后,自己也要快速入睡。白天寶寶睡下了,媽媽也跟著休息,寶寶醒來再喂奶,這樣補一下覺對于奶水的分泌也是有幫助。
 
    所以湯水喝多少不能決定產出多少奶水,一味地喝湯也是不管用的,雖說能滋補身體也不能喝得太多!從乳房的按摩到寶寶吮吸的頻率都可以幫助媽媽產出更多的奶水。因為寶寶在吮吸的過程中會刺激到媽媽的下丘腦,繼而下丘腦中分泌出的催乳素會使乳房中的奶水更容易噴出。大連月嫂公司覺得既然催乳的湯水不能有效地催乳還是少喝為妙,而且寶寶吮吸的頻率越多,媽媽的奶水也會越來越多,實在是不費力的好辦法。
 
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